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Anónimo
Anónimo realizada en Sociedad y culturaOtros - Sociedad y cultura · hace 1 década

¿como bajo la barriga?

¿como bajo la barriga?

Tengo 21 años.mido 1.84,peso 78 kilos y fisicamente estoy bien, pero tengo una barriga pequeña pero que me hace verme gordo y no se como diablos bajarla.No se si es de grasa o tambien porque en los ultimos meses he tomado algo de alcohol pero tampoco mucho pero si en fiestas cerveza,vino,etc-

He pensado pasar una semana simplemente a base de liquidos bajos en caloria.que me recomiendas?

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9 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    esa barriguita te la quitas con ejercicios abdominales, al principio duele pero luego te acostumbras,hazlo ahorita que estas jovencito ., tambien te digo esto , si no te te quita ,mide la circunferencia de tu barriga y vas al medico ,a ver que te dice ,porque eso puede ser sintomas de problems de salud. chr

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  • hace 1 década

    La "barriguera" se quita con ejercicios y algo de dieta. Elimina por completo la birra. Nunca habías oído el dicho "Barriga de cervecero"??

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  • hace 1 década

    HAS EJERCICIO COMO ABDOMINALES Y CUIDA QUE COMES Y LO QUE TOMAS NADA MAS MODERATE.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Puedes empezar cuidando tu alimentacion y no todos los ejercicios necesitan de mucho tiempo puedes hacer 1 rutina en menos de 2 hrs tmb hay revistas que te ayudan con eso - Mens health - suerte.

    Tambien agua con limon todas las mañanas te ayudara a quemar grasa

    salu2

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  • hace 1 década

    yo mido 1 92 y peso 82 o asi y tmb tengo mi panzita pero eso es la forma de cada uno, lo suyo es comer mas fruta y verdura y acer deporte

    Fuente(s): jose sabe
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  • hace 1 década

    es el alcohol el culpable de la barriga es la pansita chelera....jejeje

    solo bajale al alcohol y ya veras k desaparese...

    no te recomiendo esa dieta de los liquidos solo te va a ocacionar problemas digestivos..

    suerte :-)

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  • hace 1 década

     

    panza chelera es grasa solo dejando de tomar

    si no t vas hacer igual de obeso que todos los adultos

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  • hace 1 década

    pos io mido 1,93 y tambien peso 78 jajajajaja

    nomas deja de comer tacos , tortas y mas sanamente, mas verduras y mas frutas

    digo io

    pero hasta los nutriologos recomiendan que debes de comer de todo pero mejor acude a uno

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Deja de tragar cervezas y has ejercicio, flojo!

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