¿¡¡ODIO TEMBLAR al hablar con la GENTE y ponerme nerviosa!!¿Qué hago?

Hola, tengo 16 años, me llamo Sofia y tengo un problema, un probema que afecta a mi vida y me importa mucho, porque estoy perdiendome cosas, que son las realmente buenas para mi. Este año, tuve un problema son mi gurpo de amigas, acabé dejandolo, porque siempre me trataban mal, malas contestaciones, comentarios... mostrar más Hola, tengo 16 años, me llamo Sofia y tengo un problema, un probema que afecta a mi vida y me importa mucho, porque estoy perdiendome cosas, que son las realmente buenas para mi. Este año, tuve un problema son mi gurpo de amigas, acabé dejandolo, porque siempre me trataban mal, malas contestaciones, comentarios despectivos, miradas de asco y risas cuando hablaba o me defendía. Eso pasó. Fui al psicólogo y me esta ayudando, pero.... ¿Por qué tiemblo cando estoy con mis amigos? ¿Por qué mi cuerpo se queda rígido y me cuesta muchísimo hablar sin que mi voz tiemble y por qué mi respiracion se acelera? Me siento realmente mal, agoviada, perdida y siendo consciente de ello ¡QUE VERGUENZA! ¿Qué `pensaran de mi? Mil y una preguntas rondan mi mente y no me puedo relajar ni dejarla en lando, es imposible... :( Antes yo no era así, pero desde que estas niñas aparecieron... mi autoestima bajo, yo sí, soy tímida pero creo que es excesivo eso de temblar y pasarlo mal al hablar con nuevos amigos, o con chicos. Sobretodo con chicos. Tengo amigos chicos y... (que me quieren) sineramente lo paso muy mal, cuando me abrazan soy un palo y no puedo relajarme ni hablar normalmente, que verguenza, con lo facil que seria dejar la mente en blanco, si yo tengo muchos temas de conversacion, pero no puedooo!!! No ¿¿¿¿QUÉ HAGO, YA NO PUEDO MÁS, ESTOY CANSADA???? y siempre tiemblo y tiemblo y tiemblo... :( soy un pato, mi cuerpo, no es realmente controlado por mí. Muchas Graciaaaaaaas =)
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