¿Que puedo tomar para calmar los nervios?

Me gustaría tomar algo natural y que no le afecte a mi bebe de 4 meses, ya que estoy amamantando.

9 respuestas

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  • hace 1 década
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    Té de Tilo.

    Aunque creo que deberías consultar al médico por más natural que sea lo que llegues a tomar, para que no afecte a tu bebito.

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  • hace 1 década

    llamame y te explico

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  • te de manzanilla

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  • hace 1 década

    Hoola,

    La mejor manera de calmar los

    nervios es mantenerte tranquila

    para què no le trasmitas los nervios

    a tu bebe, sal a dar la vuelta con el

    distraete y fuera las RUTINAS.

    Saludos

    Litzy.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Té de tila es muy bueno

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  • hace 1 década

    Te de Valeriana . tengo problemas con los nervios aveces y esta es la k me calma siempre. no afecta al amamantar al bb..... lo se por k yo tomaba con mi bbita recien nacida . es una tazita chikita . lo puedes hacer muy hervido y lugo la pones al refrigerador . asi hago yo . me gusta mas fria tiene un olor feito la raiz o el te , pero el sabor es dulce . te dese k estes bien

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  • 12GA27
    Lv 6
    hace 1 década

    te de pasiflora!!!

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  • hace 1 década

    El té de azahar es bueno, mas desconozco si tiene alguna contraindicación si estás amamantando. Y por experiencia te cuento que a mí me sucedió cuando tuve a mi bebé, ahora tiene 3 años, pero los primeros meses yo estaba neurótica, nerviosa, con somnolencia, era un caos, y como amamantaba también pues opté por practicar la respiración completa y relajada, cuando menos unas 3 veces al día o cuando estés en una situación que te saque de control, respira y expira siendo consciente de los movimientos, del aire, y por un minuto trata de dejar todo lo que te tensa fuera de ti, te ayudará y también a tu bebé, recuerda que todo les transmitimos.

    Fuente(s): Experiencia.
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  • hace 1 década

    Toma una awita de hierbas, un masaje, un baño caliente, un té con canela y/o sexo :D

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