¿ire al gimnasio ... ayuda!!?

en un mes viajaré y para eso necesito tener mi cuerpo mejor formado pues ire a un lugar donde hay playas, piscinas, etc... uds. creen que yendo al gimnasio un mes pueda mejorar mi cuerpo? o sea, endurecerlo un poco y sacar mas piernas, quemar la grasa de la barriga... sera posible eso en un mes de gym? claro,... mostrar más en un mes viajaré y para eso necesito tener mi cuerpo mejor formado pues ire a un lugar donde hay playas, piscinas, etc...
uds. creen que yendo al gimnasio un mes pueda mejorar mi cuerpo? o sea, endurecerlo un poco y sacar mas piernas, quemar la grasa de la barriga...
sera posible eso en un mes de gym? claro, haciendo una dieta saludable :D
espero sus recomdaciones.
gracias de antemano!
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