¿cren ustedes que comiendo platanos y jugo de sandia x 3 semana podre adelgazar bastante?

necesitaria adelgazar en 3 semanas, no muuucho pero si quiero notarlo, mas un poco de ejrcicios, no muchos, solo abdominales todos los dias y correr un poco, mas o meno 3 vces a la semana por 30 minutos, todo esto estaria bien...?
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