¿Ayuda para subir de peso :(?

Hola Soy una joven que tiene 18 años, mido 1,64 y estoy pesando apenas 46 kilos!! =S No soy anoréxica ni nada por el estilo, jamás lo sería! así que descarten eso de arranque. He intentado muchas cosas para subir de peso, además, como mucho, considero que me gusta mucho la comida, desayuno, almuerzo y como super... mostrar más Hola Soy una joven que tiene 18 años, mido 1,64 y estoy pesando apenas 46 kilos!! =S
No soy anoréxica ni nada por el estilo, jamás lo sería! así que descarten eso de arranque.
He intentado muchas cosas para subir de peso, además, como mucho, considero que me gusta mucho la comida, desayuno, almuerzo y como super bien. Pero simplemente no paso de pesar eso. Podría decir que tengo herencia a ser delgada, pero mi familia siempre ha estado por el rango de un peso normal. Yo estoy por debajo... :(
Quieroo ser un poco más gruesa, depronto hacer elíptica me ayudaría, pero como estoy en mi universidad y por cuestiones de exámenes y todo eso, no tengo tiempo para ejercitarme.
ME GUSTARÍA que me dieran consejos, trucos para subir de peso y por ende, ganar un poco de masa corporal.. No estoy ni parezco raquítica! NUNCA! :P Pero sí quiero estar por encima o en el rango de peso y masa corporal que "exige" mi estatura (1,64).
No está de mano decir que he intentado comer diariamente banano y leche y otras cosas que dicen, que en 1 o 2 meses te ayudarán a subir de peso. Lo único que gano la mayoría de veces es una flatulencia incontrolable! Jajajaja ...

Escucho consejos, trucos al respecto. No quiero comentarios ofensivos... Solo comentarios de gente dispuesta a colaborarme ;)
Gracias a los quee me ayuden. =D
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