¿como puedo conseguir tener una ereccion firme?

soy virgen tengo 22 años, me exito cuando mi novia y yo nos tocamos y siento la ereccion firme pero me cuesta trabajo mantenerla, y siento aunque ella me toca que no llega a ser completamente firme, aun no llegamos a tener relaciones sexuales, pero me da miedo no porder tmantener la erección, el problema es que... mostrar más soy virgen tengo 22 años, me exito cuando mi novia y yo nos tocamos y siento la ereccion firme pero me cuesta trabajo mantenerla, y siento aunque ella me toca que no llega a ser completamente firme, aun no llegamos a tener relaciones sexuales, pero me da miedo no porder tmantener la erección, el problema es que estoy muy ansioso y no se que hacer ( ella ya ha tenido relaciones antes)
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