Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 9 años

¿nutricion sobre grasas?

Necesito si alguna nutricionista puede reponder esto por favorrrr

1.La dieta de un adolescente normal, ¿que porcentaje de la misma debe ser de ingesta de ácidos grasos? ¿Qué porcentaje de ácidos grasos saturados e insaturados debe consumir un adolescente promedio?

2.¿Que tipos y en que comidas se encuentran, los ácidos grasos necesarios en una dieta equilibrada para un adolescente promedio?

3.En la dieta de un adolescente que desea bajar de peso ¿Aconsejas la disminución o la anulación de la ingesta de ácidos grasos?

4.¿Por qué se dice que consumir comidas fritas no es bueno para el organismo?

5.En relación a la ingesta de ácidos grasos ¿Consideras que los adolescentes en la actualidad comen más o menos adecuadamente que los de hace unos años? En caso de sí o no ¿Por qué crees que produce esta situación?

6.¿Cuáles son las ventajas del ejercicio físico en la nutrición y como se relaciona esto con la ingesta de ácidos grasos?

7.¿Cuáles son los desordenes alimenticios más comunes entre los adolescentes? ¿En que se relacionan con la ingesta de grasas de los mismos?

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