Rodolfo realizada en DeportesAtletismo · hace 10 años

¿dolor en la rodilla al flexionar para correr?

cuando empiezo a correr al kilometro aproximadamente, me viene un dolor en la parte derecha de la rodilla al flexionar, dolor que se va incrementendo y me impide seguir corriendo, despues de la corrida, cuando em enfrio me cuesta mucho trabajo flexionarla, como por ejemplo subir escaleras. que puedo hacer????

2 respuestas

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    Hola

    puede ser que el cartílago que esta en tu rodilla se esta desgastando y por eso te molesta. te recomiendo descansar y no forsarte.y tomar glucosamin.que te ayudara a regenerarlo.

    y se ira el dolor.

    hay muchos motivos pero para salir de dudas mejor.ve con el doc.

    Fuente(s): 香り
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  • hace 10 años

    MIRA ESE DOLOR TE VA A SEGUIR MOLESTANDO POR QUE YO TENIA LO MISMO DEBES IR A UN DOCTOR A QUE TE REVISE Y TE HAGA UNA RADRIOGRAFIAS O PUEDE SER QUE TENGAS LAS PIERNAS MUY DEBILES Y NO AGUANTEN O QUE NO ESTES CALENTANDO BN ESE ES EL CONSEJO QUE TE DOY CALIENTA BN LAS RODILLAS ANTES DE CORRER DUERMETE CON UNA ALMOHADA EN ALS RODILLAS

    Fuente(s): TENIA LO MISMO
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