¿Creatina o animal pak o cuts?

hola queria saber cual de estas cosas deveria tomar para logar un adomen libre de grasa y qe los adominales salgan para afuera ... segun lei dicen qe la creatina ace qe te infles yo decia combinar creatina cn animal cuts ya q es un quemador de grasas , yo llevo 6 meses en el gym y tengo una buena dieta equilibrada... mostrar más hola queria saber cual de estas cosas deveria tomar para logar un adomen libre de grasa y qe los adominales salgan para afuera ... segun lei dicen qe la creatina ace qe te infles yo decia combinar creatina cn animal cuts ya q es un quemador de grasas , yo llevo 6 meses en el gym y tengo una buena dieta equilibrada cn todos los nutrinetes necesarios , en cuanto tiempo notaria cambios tomando alguna de estas cosas ??? ayuda plys
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