¿ustedessssssss saben?

lo q pasa esq siento q estoy adelgazando y me siento bien por esa parte pero lo q me preocupa esq q lo q no quiero es perder volumen en mi pecho, gluteos, piernas y me dijeron q para aumentar todo eso, pero si seguir adelgazando necesito hacer ejercicios entonces q ejercicios sirven para hacer crecer 1.-pechos

2.-pompas

3.-volumen en las piernas

si hay ejercicios para cada cosa diganme cuales son gracias se los agradecere demasiado

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta favorita

    Para aumentar los pechos tienes la cirugía estética, y para los glúteos y piernas tienes los gimnasios

  • Anónimo
    hace 1 década

    Por que no consultas a un especialista en nutricion, una dieta debe ser acompañada por ejercicios fisicos, pero ademas para que te evalue si tienes algun desorden alimenticio, podrias ser anorexica o bulimica, tu pregunta me parece muy poco sana.

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