Shamaya realizada en SaludDieta y vida sana · hace 9 años

¿Me puede sentar mal la leche de soja?

Hace unos 3 años, de un día para otro, me empezó a sentar mal la leche entera de vaca. Tras un vaso normal de leche sentía durante todo el día como una pelota en el estómago, se me quitaba todo el hambre, y he llegado a vomitar. Tomaba leche a diario, en la cena y a veces en el desayuno.

Fui al médico, y me dijo que a lo mejor esa era demasiado fuerte para mí, que tomase leche semidesnatada, o desnatada. Lo hice, pero al poco tiempo esa leche me empezó a sentar mal también.

A pesar de eso, puedo tomar todos los productos lácteos que quiera. Como helados, pizza con mucho queso y mozarella, yogures... en la cantidad que quiera, que nunca me han sentado mal.

Ahora llevo casi dos años sin beber un vaso de leche, y me empieza a preocupar la carencia de calcio, y a echar de menos los batidos y colacaos de desayuno.

Por eso he pensado en intentar probar la leche de soja, pero me da miedo que no me guste o que también me siente mal.

Por qué me sienta mal la leche, pero no las cosas hechas con leche? Me puede pasar lo mismo si pruebo la leche de soja?

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 9 años
    Mejor respuesta

    Hay diferentes grados de intolerancia a la lactosa, en tu caso te recomiendo que comas muxos productos lacteos para no tener carencia de calcio, por otro lado la leche de soja no te va a hacer nada lo unico es que a lo mejor no te gusta el sabor, yo te recomiendo que a un vaso de leche de soja caliente le heches miel que queda muy rico :D

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