Anónimo
Anónimo realizada en DeportesFútbolOtros - Fútbol · hace 9 años

¿Inflamacion de tobillo?

Hola que tal, queria hacer una consulta, hoy por la tarde cuando termine de jugar un partido empeze a sentir un dolor en el tobillo. Cuando llegue a mi casa me di cuenta que tenia una pequeña inflamacion del lado de afuera del tobillo entre el hueso y el empeine. que al hacer cualquier tipo de movimiento hacia arriba y abajo, o adentro y afuera me duele mucho, queria saber que puede ser. tendinitis? ligamentos? espero que me puedan ayudar y en lo posible voy a ir al medico pero quiero tener idea de que puede ser. Gracias

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 9 años
    Respuesta favorita

    mira ala mjor no es nada grave,io pienso ke es ub esginse!! pon agua a calentar i ponle sal,nola pongas tan caliente pero loke tu puedas awantar de caliente posible ok,i ai djalo por unos 30 mins para la inflamacion i aslo todos los dias x una semana ok.

  • Anónimo
    hace 9 años

    me paso a mi, yo me ponia hielo y ponia el pie en agua caliente, repetia ese proceso cada 20 minutos, y me logre recuperar, reposo y no esforzar el tobillo es la base para la recuperacion, tambien ponete cremas esas antifamatorias.

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