¿Me podrían recomendar un Antivirus gratis?

O en su defecto me podrían decir un manual para usa el Avira..y me podrían decir quiere decir en el AVG (Antivirus) que mi sistema esta "innacurate" y como arreglarlo por fa. Para lo de la recomendación si sirve de algo mi compu es XP. Gracias. =D
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