promotion image of download ymail app
Promoted
Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 9 años

¿recuperar masa muscular?

hace 2 meses que eh dejado el gim.. desde que deje baje de peso y la masa muscular que habia ganado casi ya desaparece. si ahora empiezo de nuevo ¿en cuanto tiempo podre recuperar lo perdido? no consumi ninguna sustancia ni nada.. era todo en forma natural

3 respuestas

Calificación
  • hace 9 años

    regresa al gym :)

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 9 años

    saldra todo bien

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 9 años

    No te preocupes tu cuerpo es como una memoria si lo empiezas a ejercitar nuevamente, no tardaras ni 15 dias en recuperar tu masa coprporal, solo deaseas ser constante y echarle el maximo a cada ejercicio sobre todo en las ultimas repeticiones ...no las dejes a medias si son de 10 terminalas y si duele un poco es mejor......suerte...y animo

    Fuente(s): Instructor
    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.