¿hola tengo 17 años y quiero empezar hacer ejercicio?

hola tengo 17 años, soy muy flaquito y chaparro pero tengo panza, lo que quiero es hacer ejercicio para marcar mi estomago pero sin que mis brazos y mi cuerpo queden flaco, muchos me dicen que me espere a engordar un poco pues dicen que estoy anemico, no como mucho, de echo no como casi nada, pero mi panza siempre sale tengo el cuerpo de perezoso de la era de hielo jaja que me recomiendan para empezar a formar mi cuerpo soy chaparrito sera que si llegue algun dia a querer tener el cuerpo que deseo o no está en mi genetica?

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 9 años
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    pues si lo qe qieres es no tener panza, la unica forma son las abdominales y mejorar un poco tu dieta, no porqe comas mucho qiere decir qe te va a salir mas pansa, solo no comas tantas grasas ni azucares, y si pisteas ps dejalo un timpo jaja ;)

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