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? realizada en DeportesOtros - Deportes · hace 9 años

¿como se hacen correctamente las abdominales?

hola!

hice una apuesta de aver aquien se le marcaba mas rapido el abdomen

y quiero saber si me pueden dar concejos de como hacer las abdominales correctamente

gracias

3 respuestas

Calificación
  • hace 9 años
    Respuesta favorita

    Zonara raro!!

    De laa forma tradizional!

    Pozizion fetal y uno y dos!!

    Haz 50 seguiditas !!!!

    A si me funziono!!!!

    Fuente(s): Mis poderozoz abdominalez!!!
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  • hace 9 años

    Haces el de bicicleta

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  • Anónimo
    hace 9 años

    no importa la cantidad sino la constancia entre mas lentas las haga mejor es el resultado ;)

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