¿Si se puede bajar 10 kilos en menos de una semana?

La mayoría dice que es imposible bajar 10 kilos en una semana, sin embargo, en mi caso, es posible. ¿Qué hago yo? a) Comidas: Comer normal pero sin exagerar. b) Ejercicios: Bailar 2 horas diarias como mínimo la danza árabe especialmente las canciones con puro tambor (algo así). c) Objetivo Principal:... mostrar más La mayoría dice que es imposible bajar 10 kilos en una semana, sin embargo, en mi caso, es posible.

¿Qué hago yo?

a) Comidas: Comer normal pero sin exagerar.
b) Ejercicios: Bailar 2 horas diarias como mínimo la danza árabe especialmente las canciones con puro tambor (algo así).
c) Objetivo Principal: Necesitas estar inspirada, fuerza de voluntad y contenta.

> A mí mi inspiración es estar con alguien.. osea si yo deseo adelgazar es por agradar a alguien ... si estoy sola .. dejo al instante mis ejercicios.

Suerte!!
Actualizar: En mi caso si he podido bajar 10 kilos en una semana pero ahora he subido otra vez porque no tengo a alguien en quien inspirarme.
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