¿como puedo crecer de forma rápida?

bueno tengo 13 años ya casi 14 en marzo del 2012 bueno mido 1.40 muy pequeño mi padre mide 1.60 y mi madre igual pero quiero medir por lo menos 1.70 cm tienen ejercicios natirales sin pildoras o algun metodo para crecer rapido porfa se los agradesco si me hacen el favor GRACIAS SALUDOS SE LOS AGRADESCO... mostrar más bueno tengo 13 años ya casi 14 en marzo del 2012 bueno
mido 1.40 muy pequeño
mi padre mide 1.60 y mi madre igual
pero quiero medir por lo menos 1.70 cm tienen ejercicios natirales sin pildoras o algun metodo para crecer rapido porfa se los agradesco si me hacen el favor
GRACIAS SALUDOS SE LOS AGRADESCO PLIZZZ NADA DE ACTITUD POSITIVA NI DE TODOS TIENEN ETAPAS DE CRECIMIENTO DIFERENTE SOLO RESPUESTAS DEVERDAD
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