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Almar realizada en SaludDieta y vida sana · hace 9 años

¿subiendo escaleras se baja, la barriga, pansa (solo las vacas) la grasa abdominal, si es asi cuantos niveles?

ademas, tonificara los gluteos?

2 respuestas

Calificación
  • hace 9 años
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    claro que sirve

    pero para bajar la grasa necesitas hacerlo mas rapido

    porque si no estarias haciendo fuerza si lo haces despacio

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  • hace 9 años

    no se

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