¿problema mental.............?

Hola a todos, resulta que hace años se me metió en la cabeza que soy retrasada mental, desde entonces vivo viendome a mi misma de esa forma, incluso fisicamente creo que tengo algún rasgo. La verdad es que todo esto me ha causado muchos problemas....baja autoestima, fobia social y me imposibilita desenvolverme bien... mostrar más Hola a todos, resulta que hace años se me metió en la cabeza que soy retrasada mental, desde entonces vivo viendome a mi misma de esa forma, incluso fisicamente creo que tengo algún rasgo. La verdad es que todo esto me ha causado muchos problemas....baja autoestima, fobia social y me imposibilita desenvolverme bien en lugares donde hay mucha gente. Tengo demasiada ansiedad y antes de ir a estudiar todos los dias se me hace un nudo en el estomago y me mareo. Voy al psicológo desde hace un año y dice que no tengo ningún retraso, pero yo pienso que lo hace para que yo viva más feliz y para que supere esto, dice que si me expongo a las situaciones que me dan miedo se me irá, pero sinceramente no lo creo puesto que mi convicción de que soy asi es muy fuerte. ¿Qué alternativas tengo?¿Qué puedo hacer?, yo solamente quiero saber la verdad y si lo soy que me ayuden a afrontarlo, pero no que me quieran hacer ver otra cosa. Un saludo y gracias a todos.
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