¿Levantando Pesas Se Me Marca El Abdomen?

hola bueno yo les quiera preguntar si levantando pesas se me marca el abdomen
tengo algo q sirve para hacer ejercicio
piernas.brasos.etc
y yo levanto pesas
si sigo levantando se me va a marcar el abdomen?ç
solo pesas tengo q hacer?
porfavor respondan
Actualizar: masomenos a que hora tengo que hacer los abdominales?
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