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¿Que significa que tengo poca inteligencia emocional,interpersonal y habilidades sociales?

Buenas, hace un par de semanas empece a realizarme un examen psicologico completo(fui a un consultorio psiclogico,el examen es para ver la inteligencia,personalidad,etc).Bueno, hace un par de dias termine el ultimo examen, y cuando acabamos el psicologo dijo que en una semana tendrian los resultados completos pero que los resultados parciales decian que tenia un inteligencia normal-superior pero tambien tenia deficiencias en la inteligencia interpersonal,inteligencia emocional, escasas habilidades sociales, que me gustaba tener problemas pero no sabia resolverlos(no estoy muy seguro que significa esto).

Alguien sabe que es... y de que modo me afecta?

3 respuestas

Calificación
  • Atenea
    Lv 4
    hace 8 años
    Respuesta favorita

    Hablar de inteligencia nos sugiere hablar de genios, de cálculo, de capacidad de creación. Sin embargo, descuidamos que también las emociones tienen que ver con la inteligencia. Es lo que llamamos inteligencia emocional.

    Francesc Sorribes, psicólogo y co-director de Institut Ret, lo describe como “la capacidad de conocer e identificar las emociones propias y las de los demás, así como la habilidad para gestionarlas y controlarlas para que no nos conduzcan a comportamientos autodestructivos y autoderrotistas.

    Mejorar la inteligencia emocional

    En el Institut Ret han desarrollado una técnica que permite mejorar la inteligencia emocional. Se trata de la Terapia Racional Emotiva Conductual. Se basa en un sencillo modelo ABC para explicar las emociones. La A sería el acontecimiento activador, es decir, aquella situación que nos ha hecho desencadenar en nosotros mismos una emoción (por ejemplo, una ruptura de una relación). La B serían las creencias y pensamientos que tenemos con respecto a esa situación. Y la C sería la consecuencia emocional producto de nuestros pensamientos (B).

    Ante una situación difícil, cada persona puede responder de una forma. Colérica, deprimida u optimista al pensar en nuevas oportunidades. Pero ?de qué depende que cada persona reaccione de una forma u otra? De sus creencias.

    Por eso, el objetivo de la Terapia Racional Emotiva Conductual es ayudar a las personas a encontrar nuevos pensamientos alternativos y más constructivos que ayuden a la persona a tener un mayor manejo de sus emociones y a conseguir sus objetivos y metas personales.

    las personas con inteligencia emocional, según nos comenta el experto, “tienen menos conflictos consigo mismos y con lo demás, tienden a conseguir más sus objetivos, disfrutan más de la vida, suelen enfermar menos y tienen mejor salud física, lo que les lleva a envejecer mejor y a tener una vida más larga con garantías”.

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  • Anónimo
    hace 8 años

    Eso significa que el ser humano no se caracteriza por ser inteligente o no ya que la inteligencia se divide en muchas partes. Esta la inteligencia lógica, la inteligencia creativa, la inteligencia emocional... Según esto la empatia o inteligencia emocional, que se supone que es la que nos ayuda a salir bien de una situación ya sea mas o menos grave, la llevas bien escasa. Por esto muchas veces no te pones en el lugar del otro y al no entenderlo del todo puede salirte mal la cosa. El resto de inteligencias puede ser que las tengas altas o al menos algunas de ellas según por lo que pones ahí arriba.

    De toda forma pregunta le a tu psicólogo, no hay nada de grave. Chao!

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  • hace 8 años

    Lo último son características ya muy generales, de eso no te preocupes. En cuanto a tu inteligencia emocional y capacidades sociales tampoco son cosas que deban angustiarte, cualquiera puede tenerlas si se dedica a practicarlas y llevarlas al hábito.

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