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Anónimo

¿Que pasa si paso mucho tiempo sentada?

Bueno pues quiero saber que pasa cuando paso mucho tiempo sentada,que me puede pasar ¿es cierto que se me gastan mis nalgas ? o que pasa ayuden me porfis. A y si tambien me pueden decir que pasa si hago muchas sentadillas

8 respuestas

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  • magis
    Lv 4
    hace 8 años
    Respuesta favorita

    Hola. Lo que puede pasar es que comiences a tener problemas de circulacion y tus piernas o pies empezaran a hincharse y de ser una situacion prolongada por meses o años puede darte flebitis o varices. Lo mejor es que trates, despues de una hora levantarte y caminar un poco asi como pararte de puntitas y repetir este ejercicio unos dos o tres minutos. Y por las noches acostada sube tus piernas con almohadas unos 15mín así como cuando te bañes dejar caer agua templada unos minutos sobre las mismas. Con relacion a hacer muchas sentadillas pues estaras ejercitando los musculos de las piernas y gluteos y si es en exceso pues podras tener dolencias pero dependera del tiempo que estes acostumbrada. Mejor trata de combinarlo con otros ejercicios. Que estes bien.

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  • hace 6 años

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  • Anónimo
    hace 8 años

    si te quedas mucho tiempo sentada cuando te levantes vas a tener una paja terrible y si haces muchas sentadillas te vas a quedar enana..

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  • Anónimo
    hace 8 años

    se te sudan los pies ,mala articulación, dolor de trasero .

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  • ?
    Lv 6
    hace 8 años

    las nalgas te quedan planas y te salen hemorroides

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  • hace 8 años

    se te hacen aplastadas las pompas tu espalda se encurba y te haces peque y tu abdomen tambien yo te recomendaria pararte! porque estar sentada se te hace el cuerpo un poco gordito saludos =)

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  • hace 8 años

    primero t va a doler el tracero

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  • hace 8 años

    si te sientas mucho tiempo tus pompas se te van a aguardar

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