Anónimo

¿Alguien me ayuda, necesito una dieta para bajar 10 kilos en 3 meses?

Holaa necesito que me den una dieta para perder bueno eso 10 kilos en alrededor de 3 meses. Que no pase las 1.200 calorias diarias tengo 16 años..

Voy al gimnacio 3 veces por semana y los otroas dias salgo a caminar 1 hora.

Voy a empezar a tomar 2 litros de agua al dia pero nosee me falta la dieta no quiero una que no me deje comer nada porque despues me doy ATRACONES y es lo mas desagradable del mundo. Culpa de estos engorde los 10 kilos asi que bueno algo que me alimente por favorr

Graciaas ( no me digan anda a la nutricionistaa fui pero no me sirvee, conmigo no tiene sentido prefioro ocuparme de esto)

4 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 8 años

    As la dieta DDT (deja de tragar) jajajajajajajaja

    Fuente(s): Si funsiona preguntale a quien quieras ;)
  • hace 8 años

    mmm, yo diria que dejes DE COMER GORD@@@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Fuente(s): Eso
  • hace 8 años

    deja de escribir y anda a correr..

    Fuente(s): nyan cat y sus amigos.
  • hace 8 años

    lo mejor es lo siguiente:

    mueve la cabeza de izquierda a derecha, bueno cada ves que te ofrezcan comida, haceeeee esto !!!!!

    un beso

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