¿como perder grasa corporal sin dieta!!?

tengo 20 años mido 1:55 y peso 65 kilos hace 6 meses tuve a mi hermoso bb y no eh podido bajar de peso al contrario solo eh subido no siempre tengo tiempo de hacer ejercisio por lo mismo de los cuidados asia mi baby devo pesar 53 kilos!! ; antes de estar embarazada hacia dos horas de ejercisio una de pesas y una... mostrar más tengo 20 años mido 1:55 y peso 65 kilos hace 6 meses tuve a mi hermoso bb y no eh podido bajar de peso al contrario solo eh subido no siempre tengo tiempo de hacer ejercisio por lo mismo de los cuidados asia mi baby devo pesar 53 kilos!! ;
antes de estar embarazada hacia dos horas de ejercisio una de pesas y una de cardio ahora solo quiero perdes grasa corporal pero sin perder musculo consejos por favor aceptable tips y todo !!! jajaja !!!
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