Carolina realizada en SaludDieta y vida sana · hace 8 años

¿El te de piña funciona para perder peso?

Hola gente, vi una receta sobre como hacer te de pi{a fácilmente con canela, te verde y piña. Hoy es el primer día y la verdad me gusto mucho el saborsito, pero me gustaría saber si realmente funciona para perder peso, alguien sabe?

7 respuestas

Calificación
  • hace 8 años
    Respuesta favorita

    Hola Carolina, como estas? Como Especialista en Dietas y Nutricion te voy a dar algunos consejos que te ayudaran a bajar de peso, cuidando tu salud.

    ¿Existen alimentos capaces de quemar grasa? Quizás suene demasiado bueno para ser verdad, sin embargo, recientes estudios científicos han revelado que aquellas personas que consumen cierto tipo de alimentos son capaces de perder mayor cantidad de peso que otras personas que no consumen los consumen, a pesar de que compartan los mismos patrones de nutrición y entrenamiento físico.

    A continuación analizamos cuáles son los alimentos más populares que, según estas investigaciones científicas, permiten quemar grasa rápidamente:

    Las legumbres

    Las legumbres son la fuente de proteína ideal para cualquier persona que se encuentre a dieta. Las legumbres contienen la proporción ideal de de proteínas y carbohidratos saludables. Tanto los carbohidratos como las proteínas son muy buenos para el organismo pues permiten mantener estable el nivel de azúcar en sangre y proporcionan además una sensación de saciedad durante muchas horas.

    Uno de los aportes más importante de las legumbres es la fibra. El alto contenido de fibra de las legumbres estimula el funcionamiento del sistema digestivo, mantiene estable el nivel de glucosa en sangre impidiendo que la misma alcance picos altos y regulariza el funcionamiento del organismo.

    La mejor elección a la hora de consumir legumbres son las judías o las lentejas. Las legumbres cocidas con azúcar o fritas en grasa pueden llegar a sabotear tus esfuerzos para perder peso agregando demasiadas calorías y carbohidratos simples a tu dieta.

    Leche descremada

    De todos los alimentos que queman grasa, el calcio es uno de los alimentos más populares y aporta grandes beneficios nutricionales. El calcio acelera el funcionamiento del metabolismo, de hecho, numerosos estudios han demostrado que el calcio colabora con la pérdida de peso. En un estudio reciente, se evaluó a dos grupos de personas que llevaban la misma dieta, uno de los grupos recibió varias porciones de calcio cada día. Sorprendentemente en, el grupo que recibió estas porciones de calcio perdió tres veces más de peso que el grupo que no recibió calcio extra.

    Puedes obtener aporte de calcio en vegetales como el brócoli, sin embargo, los productos lácteos son la mejor elección. Escoge aquellos lácteos que sean bajos en grasa en un 1% o 2%. Éstos alimentos aportan los valores necesarios de calcio y poseen pocas calorías.

    El Té Verde

    Durante años el té verde ha sido considerado como un producto milagroso para bajar de peso.

    Contiene una gran cantidad de antioxidantes capaces de reducir el número de radicales libres en el

    cuerpo. Los radicales libres son en muchas ocasiones los responsables de enfermedades como el cáncer. El té verde además contiene una mínima proporción de cafeína, la cual es suficiente para regularizar el ritmo cardíaco y estimular al metabolismo, eliminando todo tipo de estrés de tu cuerpo.

    El té verde también posee propiedades diurética suaves capaces de ayudar a tu organismo a eliminar la retención del líquidos y librarte de toxinas.

    Para conseguir el plan completo visita: http://www.dietasreales.com

    Espero te sirva!

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 6 años

    Le recomiendo que se lea un libro llamado Revertir la Diabetes es muy bueno, yo lo descargue GRATIS en este enlace: http://revertirladiabetessergiorusso.blogspot.com

    Attachment image
    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 4 años

    No arriesgas con los kilos extra, cada kilo extra es un problema más para la salud de tu cuerpo así que necesitas eliminarlos y para esto, este programa https://tr.im/qvkT9 es lo más eficaz del mercado. Una amiga me recomendó este lugar ya que sabía que ansiaba bajar de peso y no estaba satisfecha con los efectos de las dietas y a ella le ha funcionado este programa así que, cuando me ha contó de él, lo he intentado, lo único que podía perder eran los kilos de más, y así fue. En una semana perdí 5 kilos y así mejorando, en presente mantengo el cuerpo que constantemente aspiré. Este programa es el medio para adelgazar.

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • hace 6 años

    Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info

    Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • ¿Qué te parecen las respuestas? Puedes iniciar sesión para votar la respuesta.
  • Anónimo
    hace 6 años

    No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.

    También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.

    Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:

    http://factorquemagrasa.youtips.info

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 8 años

    gym

    vinagre de manzana

    baja calorias en comidas, pero nunca dejes de comer, sino te enferm...

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
  • Anónimo
    hace 8 años

    mejor haz ejercicio femina terricola !

    • Commenter avatarInicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.