¿Me pongo muy nerviosa y vomito.?

Hola, tengo un problema y esto me pasa desde hace tiempo, años, pero nunca había sido tan fuerte como ahora. Lo resumo bastante por que es largo de contar. Cada vez que voy a vivir una experiencia que me hace ilusión, como una actuación, salir con gente, conocer a mi ídolo, entre otras cosas mas simples, me pongo... mostrar más Hola, tengo un problema y esto me pasa desde hace tiempo, años, pero nunca había sido tan fuerte como ahora. Lo resumo bastante por que es largo de contar. Cada vez que voy a vivir una experiencia que me hace ilusión, como una actuación, salir con gente, conocer a mi ídolo, entre otras cosas mas simples, me pongo muy nerviosa, la temperatura corporal me sube demasiado, se me hace un nudo en la garganta y la barriga y la cabeza me empiezan a doler. La barriga me duele con tanta intensidad que no me deja probar bocado, es ver comida y entrarme arcadas, y solo de pensar en lo que voy a vivir me dan ganas de vomitar. El otro día fui a ver un espectáculo y vomité en medio de la calle, no puedo controlarme y al llegar al bar, fui al baño a vomitar de nuevo.
Creo que esto es un problema psicologico, e intentado calmarme, superarlo por mi misma, pero no puedo, y creo que no puedo porque quizá no sé donde está el problema.

Sé que todo va a salir bien que no tengo que preocuparme por nada y que al final siempre acabo pasándomelo en grande, pero las horas antes de llegar se me hacen insoportables y me pasa todo esto. He dicho que no a quedar muchas veces porque sé que no podré tomar nada de comida y me pondré muy mala. Un amiga de fuera vendrá a visitarme en breve y me alegra un montón pero mi mente solo piensa que me pondré muy nerviosa y vomitaré y no podré tomar nada en su presencia.

¿Alguien le ha pasado algo igual o parecido? he pensado ir a un psicologo, pero primero quiero ver si puedo superarlo yo sola.
¿alguien sabría darme algún consejo? ¡gracias!
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