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¿Como puedo eliminar esa fea llanta?

Hola, tengo 17 años y tengo una enorme y obesa llanta, que por ella no se me ve mucho la cintura :( y deseo saber ejercicios especiales para eliminar eso, dietas estrictas, Y que no sean dietas que duren mucho tiempo.. quiero dietas cortas y rapidas... no se.. ayuda porfavor :(

2 respuestas

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    mira las dietas relampagos que te hacen bajar de peso muy rapido, tienen un efecto rebote que quiere decir esto? que asi como bajas de peso rapidamente asi de rapido subes de peso, buscate alguna dieta que no ponga en riesgo tu salud si es posible ve a una nutricionista que te sabra orientar mejor

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  • hace 8 años

    Una dieta no tiene que ser facil,, mejor has ejercisio y una dieta no muy dura,

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