¿que puedo hacer para usar el 90% del cerebro que no uso?

he oido hablar del gran poder de la mente y que desafortunadamente solo utilizamos un 10% de ella. tambien, he oido que la mente es tan, pero tan poderosa, que puedes mover algo a cierta distancia con tan solo pensarlo; y he leido en internet que las cosas que te propones las puedes cumplir pensandolas... mostrar más he oido hablar del gran poder de la mente y que desafortunadamente solo utilizamos un 10% de ella.
tambien, he oido que la mente es tan, pero tan poderosa, que puedes mover algo a cierta distancia con tan solo pensarlo; y he leido en internet que las cosas que te propones las puedes cumplir pensandolas positivamente y teniendo fe.
Ami me gustaria saber como usar el 90% de mi mente que no uso
Pero, como lo hago?
necesito ejercicios o algo asi?
Prodrian decirme que hacer para activar o despertar ese 90% de mi cerebro?

Gracias
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