¿Consejos para dejar de fumar?

Holaa a todos veran llevo 1 año fumando no habia sentido sintomas de nada pero desde hace unas semanas me he sentido mareado seriamente y con ganas de vomitar, debido a esto he decidido dejar eso pero quisiera saber como superar esto como dejar este vicio de m... Gracias por la ayuda :)
PD: Tengo 15 años
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