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¿Es malo tomar 3 litros de agua al dia?

14 respuestas

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  • Anónimo
    hace 8 años
    Respuesta favorita

    Hasta dos litros de agua por día es lo recomendado, lo demás es exceso, y, como bien sabes, todos lo excesos son perjudiciales. Chau y suerte

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  • hace 8 años

    mira todo en exeso es malo.

    el agua se toma de acuerdo a nuestras necesidades del cuerpo, si tu tienes sed debes de tomar agua, no solo por tomar, si una persona hace ejercicio toma mas que la que no tieneactividad y es porque la necesita.

    si una persona toma agua de mas los minerales se van por la orina, eso me dijo algunos medicos. lo recomendable es fijarse en la orina dddebe de salir algo clara, y estamos bien si sale muy amarilla necesitamos agua. pero si sale blanca como el agua estamos tomando de mas.

    casi se recomienda de tomar de 1 y medio a dos litros por dia.

    Fuente(s): yoo
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  • hace 8 años

    agua lola ? mejor cerveza limpia los riñones

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  • hace 8 años

    Si, es malo, nada ne exceso todo con medida.

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  • Anónimo
    hace 8 años

    pues si solo para andar en actividades cotidianas sin actividades deportivas exaustivas, no vas a salir del baño.

    Ahora, dicen lso que saben, que no es necesario que te tomes los 3 litros que segun ocupa el cuerpo. Esa agua tambien la absorves de las verduras e incluso de los jugos y refrescos, claro, es los ultimos casos trabajan mas tus riñones por trarar de extraerla.

    Fuente(s): fuentes??? no me acuerdo y no quiero buscar jaja
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  • *
    Lv 7
    hace 8 años

    Si porque corres el riesgo de retener liquidos!! por cierto voy por un vaso con agua!!

    Saludos

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  • BG
    Lv 6
    hace 8 años

    Todo en exceso es malo.....

    se llama Hiperhidratación......

    http://es.wikipedia.org/wiki/Hiperhidrataci%C3%B3n

    Salu2.

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  • hace 8 años

    Todo en exceso hace daño.

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  • hace 8 años

    SI ..... porque te desmineralizas, entre mas tomas agua mas orinas y en la micción desalojas indiscriminadamente sales minerales, nutrientes y demás minerales que tu cuerpo también necesita, lo ideal son 2 litros de agua a lo largo del día.

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  • Enjo
    Lv 7
    hace 8 años

    Lola. Es "bueno", pero. . . trago a trago. No un litro en 5 minutos y luego otro y otro. Eso. . . sí hace daño.

    Lo recomendable es tomar 2 litros diarios más los líquidos de desayuno, comida y cena. Esto más o menos sería 3 litros, pero te repito. . . Es trago a trago (poco a poco).

    Cualquier exceso es malo.

    Saludos.

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