¿tengo ataques de ira muy fuertes, quiero matar a alguien enserio ayuda, empeoro?

bueno e tenido varios problemas desde hace tiempo, empece por la deprecion, la cual ya me tiene medio bien cagado, me dan bajones horribles los cuales an echo que me corte en mas de una vez, pero lo que mas me preocupa son mis ataques de ira los cuales no me dejan empaz, son demaciado fuertes, me siento capas de... mostrar más bueno e tenido varios problemas desde hace tiempo, empece por la deprecion, la cual ya me tiene medio bien cagado, me dan bajones horribles los cuales an echo que me corte en mas de una vez, pero lo que mas me preocupa son mis ataques de ira los cuales no me dejan empaz, son demaciado fuertes, me siento capas de matar a alguien y lo digo enserio, cuando me dan acostumbro agolpearme a mi mismo para no golpear a los demas, lo cual me a dejado mal erido muchas veces, soy una bomba que va a explotar enserio necesito ayuda, porfavor :(
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