maite realizada en SaludDieta y vida sana · hace 8 años

¿Soy una niña de 13 años, quería saber mi peso ideal?

Mido 1,60+ aprox.

5 respuestas

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  • hace 8 años
    Respuesta favorita

    Máximo 60 kg.

    Un truco para saber tu peso ideal solo tienes que quitarle el metro a tu altura. Ejemplo:

    mides 1,60 --> 60 kg

    mides 1,68 --> 68 kg

    mides 1,70 --> 70 kg piensa que los músculos pesan mucho no te obsesiones con eso!!

  • Anónimo
    hace 8 años

    unos 50-55 kilos yo a los trece media unos 1-50 y pesaba 40 kg pero conmigo estaba bien ya que me contextura es esa ahora si quieres bajar de peso y estar ideal estaria bien unos 54 o 55 kg por ahi esta bien pero cualquier dida le dices a tu mama que te leve a un nutricionista o a un endocrinologo y estas segura en el endocrinologo el medico sigue tu desarrollo en cuanto al pero o estura y te aconseja

  • Anónimo
    hace 8 años

    Lo que quieres calcular se llama IMC, o Índice de Masa Corporal. Lo que tienes que hacer es, coger tu altura y peso. Esto te lo hace inmediatamente para saber si estas en tu IMC ideal:

    http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

    El índice ideal esta entre 20 y 25, y me refiero AL ÍNDICE, no al peso.

  • Anónimo
    hace 8 años

    con 50 kilos yo creo que estarias genial

    Fuente(s): mia
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  • Anónimo
    hace 8 años

    Tu peso ideal sería 55 KG ;D

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