¿Síntomas de ansiedad y pánico?

Últimamente mis síntomas de ansiedad y pánico han aumentado respecto a la ansiedad, paso tensa, tensa los pies a veces siento que no podré moverme, que quedaré paralizada, y también se me tensa mucho lo que es la parte de la mandíbula, y con el pánico no quiero salir de mi habitación y a la vez no quiero quedarme... mostrar más Últimamente mis síntomas de ansiedad y pánico han aumentado
respecto a la ansiedad, paso tensa, tensa los pies a veces siento que no podré moverme, que quedaré paralizada, y también se me tensa mucho lo que es la parte de la mandíbula, y con el pánico no quiero salir de mi habitación y a la vez no quiero quedarme encerrada por miedo a que mi agorafobia empeore.
Quisiera saber si a alguien más le pasan estos síntomas y que han hecho para mejorar!!
Gracias!!
16 respuestas 16