¿quiero bajar de peso rapido. ayudenme dare 5 ESTRELLAS...?

quisiera bajar de peso rápidamente y todos me dices q asciendo ejercicios q QUEMEN mucha grasa pero no se cuales son esos ejercicios, pero yo quisera q me digan como comer bien y haciendo ejercísios pero Kiero bajar rápidamente de peso por favor ayudenme es q ya me enfade q a veces cuando voy a jugar fútbol ya no... mostrar más quisiera bajar de peso rápidamente y todos me dices q asciendo ejercicios q QUEMEN mucha grasa pero no se cuales son esos ejercicios, pero yo quisera q me digan como comer bien y haciendo ejercísios pero Kiero bajar rápidamente de peso por favor ayudenme es q ya me enfade q a veces cuando voy a jugar fútbol ya no korro con la misma velocidad q antes y me estoy desesperando x q kiero bajar rapido de peso por favor ayudenme y les daré 5 ESTRELLAS, gracias...
9 respuestas 9