Anónimo
Anónimo realizada en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 7 años

¿como tonificar mi cuerpo de forma rápida?

Hola tengo 14 años y quiero tonificar mi torso sin influir en mi crecimiento y desarrollo ¿que puedo hacer?

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 7 años

    Corriendo todas las tardes y comiendo sano y haciendo lo que te manden en el gym

    Fuente(s): yo
  • Anónimo
    hace 7 años

    nada como hacer el P90X, super recomendado y en 90 dias ya tendras el cuerpo que quieres.

    lo puedes encontrar en www.beachbody.com

    cuesta dinero pero vale mucho la pena

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