¿tengo muy mal caracter y por cualquier cosa exploto...lo malo es que mi esposa es la perjudicada...que hago?

e L DIA DE HOY EN EL DESAYUNO LE PEDI A MI ESPOSA PREPARARE MI PLATO FAVORITO PERO ELLA ME DIJO QUE NO LE GUSTABA HACERLO Y COMO LO HIZO DE MALA GANA LE SALIO MUY MAL...ASI QUE YO ME MOLESTE Y LE GRITE COSAS MUY FEAS, ELLA ESTA EMBARAZADA Y ME SIENTO COMO UN CANALLA PORQUE LA HIZE LLORAR MUCHISMO...NO ES LA... mostrar más e L DIA DE HOY EN EL DESAYUNO LE PEDI A MI ESPOSA PREPARARE MI PLATO FAVORITO PERO ELLA ME DIJO QUE NO LE GUSTABA HACERLO Y COMO LO HIZO DE MALA GANA LE SALIO MUY MAL...ASI QUE YO ME MOLESTE Y LE GRITE COSAS MUY FEAS, ELLA ESTA EMBARAZADA Y ME SIENTO COMO UN CANALLA PORQUE LA HIZE LLORAR MUCHISMO...NO ES LA PRIMERA VEZ Y DE VERDAD QUIERO CAMBIAR PERO CUANDO ME DAN MIS ATAQUES DE IRA YA NO SE COMO PARAR...AYUDA...NO TENGO PARA PSICOLOGO...ADURAS PENAS Y ME ALCANZA PARA COMER JEJE
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