- Raiza - realizada en Salud y bellezaSalud mental · hace 7 años

¿¡Por favor, necesito ayuda! ¿Tengo estrés, ansiedad, o depresión?

De hace más de una semana me he sentido deprimida, y sin ganas de nada, igual desde siempre soy de tener cambios de humor muy bruscos con cualquier cosa, de estar feliz a estar triste, o muy enojada. Pero ahora creo que esta semana, ha sido peor. Siento ganas de llorar por cualquier cosa, por cualquier comentario malo y alguna acción de desubicada de alguien, algún gesto que para alguien le sea molesto, a mi ya se me ponen llorosos lo ojos. Otra cosa que me ha pasado hoy es que tuve un pleito muy feo con mi madre, y claro me puse a gritar como loca y llorar a mares, pero cuando me fui a mi cuarto (como toda adolescente que golpea su puerta) me dio como una "hiperventilación", tengo asma, y pensé que me había agitado pero no, trate de calmarme (aunque demore en hacerlo) y por miedo, busque algo similar a lo que me había pasado en google. (No le comente nada a mi madre por orgullo y porque pensaría que me estoy haciendo la victima) pero cuando empecé a buscar encontrar varios síntomas que siento yo con respecto a la ansiedad, estrés y algo de depresión.

Ganas de nada, bajo autoestima, ponerse mal por cualquier cosa, tener cambios de humor muy repentinos, no tener ganas de vivir, sentir que no le importo a nadie y que sentir que sos un estorbo para todos, tener mucho cansancio y comer por que si.

No se si tengo que ir a Psicólogo, y tampoco quiero preocupar a nadie porque si, solo quiero saber si de verdad me pasa algo y tengo que ir con un psicólogo, agradezco mucho su ayuda.

Desde ya, gracias<3

15 respuestas

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  • hace 6 años

    Hola, entiendo por lo que estas pasando. La Ansiedad y los ataques de panico, hacen sufrir mucho ya que te hacen pasar situaciones que te incomodan y no te dejan hacer una vida normal. Mira existe una solución, hay un tratamiento que se llama Vive Sin Ansiedad que te puede ayudar mucho a superar tu problema de forma natural, no demores tu problema porque puedes empeorar con el tiempo. Bueno aquí te dejo el enlace:

    http://bitly.com/ViveSinAnsiedadOficial

  • GINA
    Lv 5
    hace 5 años

    Desde hace ya algunos años atrás yo padecia ansiedad, así que por recomendación aquí en Yahoo Respuestas me decidí a probar este tratamiento natural: https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad

    Funciona de maravilla, así que tu también anímate a probarlo

    Saludos.

    Fuente(s):

    https://smarturl.im/EliminaLaAnsiedad

  • hace 4 años

    Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón

  • Martha
    Lv 4
    hace 3 años

    Hipnosis para tratar la ansiedad

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    La hipnosis es una técnica rodeada de misterio, misticismo y estereotipos debido al enfoque que la industria del cine le ha dado desde siempre pero tenemos que saber que se trata de un método de carácter psicológico de lo más natural y efectivo para tratar los trastornos de ansiedad, motivo por el cual hoy vamos a hablar de ella.

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

    Aunque podemos reconocer los comienzos de la hipnosis en civilizaciones sumamente antiguas como puede ser la egipcia, el desarrollo clínico que se emplea hoy en día tiene su lugar en los principios del siglo XX con la figura de Milton H. Erickson. Erickson, un conocido psicólogo norteamericano comenzó a emplear la hipnosis para tratar diferentes tipos de enfermedades y dolencias como por ejemplo fobias o traumas. Gracias a este hombre la hipnosis tomó un camino cuyo sendero se sigue hoy en día y tiene un gran éxito a la hora de tratar los trastornos de ansiedad.

    Fuente(s):

    https://smarturl.im/QuitaTuAnsiedad

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  • hace 3 años

    Problemas de sueño https://tinyurl.com/VivehoysinAnsiedad y otros efectos raros de la ansiedad. La dificultad para dormir y mantener el sueño está asociada a una amplia gama de condiciones de salud, tanto a nivel físico como psicológico.

    Y, claro, no te parecerá extraño quedarte girando y tosiendo en la cama si al día siguiente tienes una entrevista de trabajo o un discurso importante.

    No obstante, si te encuentras frecuentemente despierto por las noches, preocupado o agitado por problemas específicos o nada en particular esto puede ser un trastorno de ansiedad.

    Y con este trastorno viene ligado a una señal de fobia o miedo irracional que puede ocurrir en las noches, https://tinyurl.com/VivehoysinAnsiedad o miedo a volar o a estar entre la multitud. Muchas veces lo acompañan tensiones musculares en los puños, mandíbula u otros músculos del cuerpo

  • Anónimo
    hace 5 años

    Puedes curarte de la ansiedad siguiendo este novedoso tratamiento https://tr.im/TratamientoViveSinAnsiedad

    Fuente(s):

    https://tr.im/TratamientoViveSinAnsiedad

  • Anónimo
    hace 5 años

    Hola, la primera vez que empezó con ansiedad tenía 16 años, ahora tengo casi 26, la primera vez lo pase muy mal era algo con lo que no podía vivir, he tenido altibajos, ahora tengo una familia y dos niños y tengo a veces temporadas.. te aconsejo que intentéis pensar en lo más positivo que tengáis en vuestras vidas, que la vida es muy bonita y todo esto que nos pasa tenéis que pensar que gracias a Dios es algo de lo que podemos curarnos. Si no puedes hacerlo por ti te ayudo con una recomendación que yo usé porque una amiga me lo recomendó:

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

    Estuve sufriendo durante años de depresión y pánico , y con la ayuda que leí aquí:

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

    pude mejorar notablemente, hoy por hoy no sufro de pánicos ni de ansiedad, la verdad ayuda y lo mejor que hace cambiar totalmente tus pensamientos, claro con todos los pasos a seguir en el libro electrónico muy completo que tuve y que gracias a esos especialistas que dan la guía en el blog es que pude ponerlos en práctica y mejorar totalmente. Se los aconsejo lo dejo como una ayuda.

    Fuente(s):

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

  • hace 6 años

    Hola: Encontré la web http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

    Sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página. y Sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación. Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Os lo recomiendo de corazón.

    Fuente(s):

    http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

  • hace 5 años

    Hola la primera vez que empezó con ansiedad tenía 16 años, ahora tengo casi 26, la primera vez lo pase muy mal era algo con lo que no podía vivir, he tenido altibajos, ahora tengo una familia y dos niños y tengo a veces temporadas.. te aconsejo que intentéis pensar en lo más positivo que tengáis en vuestras vidas, que la vida es muy bonita y todo esto que nos pasa tenéis que pensar que gracias a Dios es algo de lo que podemos curarnos. Si no puedes hacerlo por ti te ayudo con una recomendación que yo usé porque una amiga me lo recomendó:

    http://tinyurl.com/AnsiedadTratamientoNatural

    Estuve sufriendo durante años de depresión y pánico , y con la ayuda que leí aqui http://tinyurl.com/AnsiedadTratamientoNatural pude mejorar notablemente, hoy por hoy no sufro de pánicos ni de ansiedad, la verdad ayuda y lo mejor que hace cambiar totalmente tus pensamientos, claro con todos los pasos a seguir en el libro electrónico muy completo que tuve y que gracias a esos especialistas que dan la guía en el blog es que pude ponerlos en práctica y mejorar totalmente. Se los aconsejo lo dejo como una ayuda.

    Fuente(s):

    http://tinyurl.com/AnsiedadTratamientoNatural

  • Anónimo
    hace 7 años

    Dios te bendiga, quiero decirte que hay alguien que pude ayudarte y es Jesucristo el Salvador él puede cambiar tu vida. Pero tienes que pedirle que te cambie y te perdone tus pecados. sin Dios el hombre esta perdido, Gloria a Dios, dice la palabra de Dios. que si confiesas con tu boca que Jesús es el Señor, y crees en tu corazón que Dios lo *levantó* de los muerto, seras salvo . porque con el corazón se cree para ser *justificado, pero con la boca se confiensa para ser salvo. Tambien dice el que creeyere y fuere bautizado sera salvo. Que Dios te bendiga.

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