¿estoy gorda y quiero bajar de peso?

Holaa. Mido uno 170 y 80 kg ( ¿es lo normal ?)mi madre no me para de decir que estoy muy gorda y yo a la larga me lo creo. Cada vez que me miro me da asco i me da vergueza ir a la playa por enseñar de la cintura a la rodilla. ese es mi problema i me da mucho asco. Cuando salgo a comprar no me gusta entrar a las... mostrar más Holaa. Mido uno 170 y 80 kg ( ¿es lo normal ?)mi madre no me para de decir que estoy muy gorda y yo a la larga me lo creo. Cada vez que me miro me da asco i me da vergueza ir a la playa por enseñar de la cintura a la rodilla. ese es mi problema i me da mucho asco. Cuando salgo a comprar no me gusta entrar a las tiendas porque todo lo que me pruebo de pantalon me va pequqño i me decepciono. Alguien sabe como bajar de peso por favor
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