¿En 3 meses puedo perder 7 kilos?

Hola!! creéis que 3 meses puedo perder 7 kilos de grasa corporal y tener un cuerpo tonificado, sobre todo en la zona de las piernas, glúteos y abdominales. Mi rutina es lunes, miércoles y viernes zancadas, sentadillas, flexión de piernas, adbución de piernas, elevación del gemelo y los demás días martes, jueves y... mostrar más Hola!! creéis que 3 meses puedo perder 7 kilos de grasa corporal y tener un cuerpo tonificado, sobre todo en la zona de las piernas, glúteos y abdominales. Mi rutina es lunes, miércoles y viernes zancadas, sentadillas, flexión de piernas, adbución de piernas, elevación del gemelo y los demás días martes, jueves y sábado realizo clases dirigidas como body-shape, step y pump shape. Mi altura es de 166 cm y peso 58 kilos tengo las piernas bastante flacidas y el culo bastante caído y en la barriga se nota que tengo exceso de grasa. Mi objetivo es llegar a obtener un cuerpo tonificado me he propuesto 3 meses como meta pero en realidad pienso dedicarme a trabajar en ello toda mi vida, ya que mi experiencia personal me indica que es bueno llevar una vida saludable, teniendo una alimentación equilibrada y haciendo ejercicio ya que mejora nuestra salud en grandes niveles y nos hace sentir bien. Pero mi pregunta es será que puedo lograr la meta que me he propuesto, vosotros que creéis??
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