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Jesus realizada en SaludSalud mental · hace 7 años

¿Ansiedad y panico ¿Alguien me puede ayudar?

Hola a todos desde hace unos meses que sufrí ataques de ansiedad nocturnos mi vida es una pesadilla. Al principio me despertaba sin poder respirar el corazón a mil pánico, miedo, terror por lo que me tocaba llamar al 112 apenas sin poder hablar. Desde entones mi vida es una locura cuando como tengo la sensación de ahogo como que no me entra la comida y durante el día lo mismo cuando mas tranquilo me siento aparece y en unos minutos siento que me muero. Después de consultar con el medico de salud mental me receto Amsium diazapan y tranxilium del 5 mg . También asiste a cursos de relajación pero nada mejora mi problema y tengo miedo porque me tomo mas pastillas de las que me receto el doctor solo así consigo a veces dominar un poco el pánico. Mi vida la verdad es un desastre después de esto tengo miedo a salir y si salgo siempre con todas las pastillas en el bolsillo en urgencias ya me conocen cada ves que entro por la puerta ahogándome sin aire en fin como veis una autentica locura.

Si alguien le pasa lo mismo o me puede dar algún consejo animo etc. Pues lo agradezco del corazón porque vivo en un mundo de pánico cuando mi vida era de lo más normal aparte que siempre e sido una persona con mucho sentido de humor pero esto puedo conmigo.

Muchas gracias a Todos

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Mi correo de Skype es jesus.ruiz.

Gracias a todos

17 respuestas

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  • hace 6 años

    Hola, tengo una experiencia propia. Un caso real sobre cómo curé mi ansiedad generalizada después de más de 1 año de estancamiento. Curar la ansiedad generalizada es posible y quiero darte esta bendición asi como me la dieron a mi :) espero poder ayudarte. Aquí te dejo el enlace:

    http://bitly.com/ViveSinAnsiedadOficial

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Hola, cómo estás? la ansiedad puede curarse con el tratamiento adecuado y correcto. Estuve investigando y encontré info muy interesante, como esta: http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

    Fíjate si encuentras una respuesta. También verás complementos naturales y caseros. Espero que te sirva! Un abrazo.

    Fuente(s):

    http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

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  • hace 3 años

    Cada vez más personas sufren de ansiedad, https://tinyurl.com/GuianaturalAnsiedadmejora tu salud y olvídate de la ansiedad con este método. Las crisis de ansiedad son estados difíciles de tratar, ya que son situaciones inesperadas en las que la persona pierde el control sobre su cuerpo, con síntomas como taquicardia, temblores, sudoración, pérdida transitoria de visión o audición, etc.

    En este artículo te damos 7 tips para aprender a relajarte ante los primeros síntomas de una crisis de ansiedad de manera natural.

    Las crisis de ansiedad, también conocidas como ataques de pánico, son reacciones muy intensas de nuestro organismo en las cuales existe una pérdida de control, acompañada de otros síntomas:

    - Taquicardia.

    - Sudoración y escalofríos.

    - Sensación de ahogo.

    https://tinyurl.com/GuianaturalAnsiedad

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  • hace 3 años

    ¿Qué vitaminas necesitamos https://tinyurl.com/CombateTuAnsiedadNatural para evitar la depresión y la ansiedad? Estar deprimido o ansioso es muy frecuente en los tiempos actuales.

    La vida “moderna” nos lleva a estar todo el día de aquí para allá, ponernos metas demasiado altas que no siempre podemos cumplir, intentar quedar bien con los demás, agregar cada vez más tareas a nuestra agenda…. Las consecuencias son nefastas tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Si a eso le sumamos que no comemos como deberíamos, ya que no tenemos tiempo para cocinar o sentarnos a la mesa y disfrutar de un desayuno nutritivo, entonces el cuadro empeora. Llevar una dieta variada y saludable nos puede ayudar a reducir o incluso prevenir los síntomas de depresión y ansiedad.

    Las vitaminas https://tinyurl.com/CombateTuAnsiedadNatural que nos hacen falta cuando nos sentimos mal son las siguientes:

    - Vitamina B2

    - Vitamina B3

    - Vitamina B6

    - Vitamina B12

    - Vitamina C

    - Vitamina D

    - Vitamina E

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  • Anónimo
    hace 5 años

    Hola, la primera vez que empezó con ansiedad tenía 16 años, ahora tengo casi 26, la primera vez lo pase muy mal era algo con lo que no podía vivir, he tenido altibajos, ahora tengo una familia y dos niños y tengo a veces temporadas.. te aconsejo que intentéis pensar en lo más positivo que tengáis en vuestras vidas, que la vida es muy bonita y todo esto que nos pasa tenéis que pensar que gracias a Dios es algo de lo que podemos curarnos. Si no puedes hacerlo por ti te ayudo con una recomendación que yo usé porque una amiga me lo recomendó:

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

    Estuve sufriendo durante años de depresión y pánico , y con la ayuda que leí aquí:

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

    pude mejorar notablemente, hoy por hoy no sufro de pánicos ni de ansiedad, la verdad ayuda y lo mejor que hace cambiar totalmente tus pensamientos, claro con todos los pasos a seguir en el libro electrónico muy completo que tuve y que gracias a esos especialistas que dan la guía en el blog es que pude ponerlos en práctica y mejorar totalmente. Se los aconsejo lo dejo como una ayuda.

    Fuente(s):

    https://tr.im/ViveSinAnsiedadNaturalmente

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  • hace 4 años

    La ansiedad es algo normal… Por lo que hay que saber tratar con ella, he aquí la forma:

    https://tr.im/ComoCombatirAnsiedad

    Ya verás que no es nada difícil y te va a dar unos resultados muy satisfactorios y en muy poco tiempo.

    Mucho ánimo.

    Fuente(s):

    https://tr.im/ComoCombatirAnsiedad

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  • hace 6 años

    Mira hoy te vengo a recomendar un remedio muy bueno para la ansiedad http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

    Fuente(s):

    http://bit.ly/LibreDeAnsiedad

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  • hace 7 años

    debes ir al psiquiatra y él te dará un tratamiento, lo normal es un antidepresivo ISRS además de una benzodiacepina

    no explicas cuantos meses llevasa sí pero probablemente tenagas TAG , ve al psquiatra, pas´epor lo mismo que tú y gracais al tratmiento hoy estoy recuperada

    saludos

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  • hace 7 años

    Muchas gracias a todos por vuestros consejos tomo nota de todos y cada uno de ellos con la esperanza de que mi vida sea como antes normal .

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  • Chivis
    Lv 6
    hace 7 años

    Mira ?, haz preguntado lo mismo otras veces, y te repito lo único con lo que se te va a quitar todo eso que sientes es llengo al especialista llamado PSIQUIATRA, magicamente nunca te vas a curar, necesitas atención médica

    suerte

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