¿Como enfermarme? AYUDA DOY 5 ESTRELLAS!!!?

Bueno no es que sea flooja ni nada Porque soy muy responsable con mis estudios, mi problema esque tengo un devate y yo soy cabeza principal....! y no se nada ademas sufro de panico escenico y no creo que pueda agarrar el microfono y hablar...No me insulten he intentado lo del papel higienico mojado , correr y... mostrar más Bueno no es que sea flooja ni nada Porque soy muy responsable con mis estudios, mi problema esque tengo un devate y yo soy cabeza principal....! y no se nada ademas sufro de panico escenico y no creo que pueda agarrar el microfono y hablar...No me insulten he intentado lo del papel higienico mojado , correr y meterme en el aire acondicionado pero NADA! y necesito agarrar un resfriado o Diarrea lo que sea intentare tomar leche y limonda SI ME AYUDARA? les agradesco no insulten doy 5 estrellas a la mejor respuesta
GRACIAS
Actualizar: Hey no me pidan que "finja" un resfriado orque SOY ABSOLUTAMENTE MALISIMA fingiendo...c:
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