Anónimo
Anónimo realizada en DeportesOtros - Deportes · hace 7 años

¿Dieta rutina profesional fitness augmentar masa muscular?

Hola queria que me dijeran una dieta para augmentar masa muscular tengo 19 años mido 1,71 y peso 60,8 kg desde hace 4 meses hago gimnacio lunes martes jueves y viernes y descanso miercoles y finde he visto augmento pero no sigo una dieta ni nada solo gimnacio gracias

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 7 años
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    Antes de comenzar cualquier plan de dietas siempre es bueno consultar a un médico o nutricionista que te diga si no te causará problemas de salud, ya que en muchos casos las dietas traen más problemas que bajas de peso.

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  • hace 7 años

    ¿Que auGmenta el auGmentine?

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  • hace 7 años

    AUMENTAR... AUMENTAR... AUMENTAR...

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