¿algun canal de youtube o pagina de ejercicios en casa?

Me gustaria entrenar en mi casa, ya que a un gimnacio no puedo acceder, tengo 18 años y me gustaria desarrolar abdominales, pecho, brazos (fuerza) espalda, etc. Otra cosa mas, como hago para estar derecho? Osea no es que sea jorobado, pero tampoco estoy bien derecho, me gustaria estar derecho como los... mostrar más Me gustaria entrenar en mi casa, ya que a un gimnacio no puedo acceder, tengo 18 años y me gustaria desarrolar abdominales, pecho, brazos (fuerza) espalda, etc.

Otra cosa mas, como hago para estar derecho? Osea no es que sea jorobado, pero tampoco estoy bien derecho, me gustaria estar derecho como los deportistas o personal trainers que siempre se ven, que ejercicios puedo hacer? O que debo hacer para estar bien derecho y en buena forma? Gracias.
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