¿Estoy a dieta que tal esto ?

Hoy en el desayuno comi 1 yogurt 0%materia grasa (60calorias) Y medio Sandwich Fui al colegio y en el recreo me comi Un sandwinch (los sandwich és con pan integral y pechuga de pavo) cuando llegue a casa en la tarde comi ensalada con lechuga, tomate y trozos de pechuga de pavo le eche sal y limon y un trozo... mostrar más Hoy en el desayuno comi 1 yogurt 0%materia grasa (60calorias) Y medio Sandwich Fui al colegio y en el recreo me comi Un sandwinch (los sandwich és con pan integral y pechuga de pavo) cuando llegue a casa en la tarde comi ensalada con lechuga, tomate y trozos de pechuga de pavo le eche sal y limon y un trozo pequeño de pechuga de pollo, Fui al GYM 2 horas hize cardio y quem é 1.200 calorias Y tambien trabaje musculatura llege a casa alas 6:30pm comi pera y 6 uvas, sali de casa y me fui comiendo 10 uvas en el camino, y ahora que valla pa casa me comere otro yogurt 0%materia grasa (60 calorias), esta bien mi dieta?
5 respuestas 5