Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 7 años

¿Tengo 14 años y me quiero poner fuerte?

Buenas!

Tengo 14 años y en 8 meses me quiero poner fuerte aumentar mis biceps y mi trices y tener bien marcao la abdominales y nose algo mas lo que es estar fuerte. Ahora en enero me voy a apuntar a un gym. ¿Y puedo tomar algunas vitaminas para aumentar pero que no sea droga ni nada raro?

5 ESTRELLAS A LA MEJOR RESPUESTA!!!

GRACIAS!!

4 respuestas

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  • hace 7 años

    Empieza de a poco, todavía eres muy chico como para andar preocupándote de tus abdominales y biceps, te recomiendo empezar de a poco, como en las clases del gimnasia del colegio.

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  • Anónimo
    hace 7 años

    primero termina de desarrollarte si empiezas en el gym a tu edad te lastimaras los músculos y en unos años tendrás problemas! has deportes físicos como soccer, basket o natación

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  • hace 7 años

    Para mí tenes que consultarlo con un médico que te recomiende que vitaminas tomar para llegar a lo que quieras. Saludos.

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  • Anónimo
    hace 7 años

    Con 14 años no te van a aceptar en el GYM

    Fuente(s): Loooo§l
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