¿Porqué tendré este insomnio tan horrible?

Les comento, me desperté el sábado a las 12:00 de la mañana y desde ahí no he dormido nada y ya es lunes y 02:24 a.m. y no me puedo dormir con nada, no he tomado mucha coca cola y solo me he fumado como 5 cigarrillos, y no es la primera vez, en varias ocasiones paso toda una noche sin dormir... ¿Qué puedo hacer? me... mostrar más Les comento, me desperté el sábado a las 12:00 de la mañana y desde ahí no he dormido nada y ya es lunes y 02:24 a.m. y no me puedo dormir con nada, no he tomado mucha coca cola y solo me he fumado como 5 cigarrillos, y no es la primera vez, en varias ocasiones paso toda una noche sin dormir... ¿Qué puedo hacer? me da miedo que sea malo para la salud.
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