¿que hacer para tener six pack oh cuadritos en mi abdomen y soy gordito?

quiero tener six pack oh cuadritos pero tengo panzita ... no estoy gordo solo que tengo oquita panza no mucha.. pero pues estuve lendo a gimnacio y en 3 o 4 meses vi cambios buenisimos pero pues nunca hize abdomen por lo mismo.. que puedo hacer' :c ? tengo 16 años mido 1.95 :o
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