¿Porque debo dejar la bicicleta?

El otro dia mande una pregunta que les explicaba que hago 20 min de cardio bicicleta estatica y despues hago como 1 hora y 10 min de pesas y me dicen que deje la bicicleta alguien sabe porque soy un chavo de 19 años y peso como 81 kilos creen que con las pesas tenga un buen fisico gracias
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